La transformación de los días de ayuno en alegría

Uno de los versículos que se leen en la Haftará de los días de ayuno dice lo siguiente: "Así dijo Di-s: 'observad la ley y haced caridad, pues Mi salvación está próxima a llegar, Mi caridad a revelarse' (Isaías 56:1). En el presente, ello es cuestión de fe. Dado que nuestros Sabios dijeron "Caridad hizo Di-s con Israel al diseminarlos entre las naciones" (Pesajím 87b), tenemos fe de que así es. Pero no es algo

Januca y el alma

Nuestra alma, el núcleo de nuestro ser, es como una llama. Quiere siempre subir más arriba, salirse de la limitación de la mecha, que simbolizan cuerpo y mundo físico que la mantienen en la Tierra; quiere participar en una inspiración sin límites más allá de la capacidad corporal y volver a su fuente u origen espiritual. Se eleva a alturas extraordinarias, llegando a un clímax de éxtasis que la pone al borde de la ruptura de la contención del cuerpo. Pero en ese mismo momento, el alma baja a la Tierra contra su voluntad. Sabe que el único objetivo es reproducir ese fenómeno aquí en el mundo físico. En este sentido, lucha por la vida, bailando en la fina línea

Una bendición del Rebe por Rosh Hashaná

Baruj Hashem, 6 de Tishrei, 5733
Brooklyn, N.Y.
A los hijos e hijas de Israel
Dondequiera se encuentren
D´s está sobre ellos, y que tengan vida
A continuación de la epístola anterior, en ocasión del nuevo año, donde se destacó el significado especial y la instrucción que hay en Rosh Hashaná…en relación al calendario del presente año, deseo detenerme aquí sobre un punto especial adicional

Autoayuda. Buscando sentido y motivación en la vida

Para estar motivados en nuestros esfuerzos por efectuar un cambio real, debemos aceptar que somos, de hecho, parte de una comunidad global interconectada. A menos que este conocimiento no impregne nuestra vida, por qué nos deberíamos preocupar por lo que le ocurra al vecino?, menos aún lo que le ocurra a alguien situado a miles de millas de distancia. Al mismo tiempo, necesitamos estar convencidos que lo que hacemos realmente marca una diferencia. La mayoría de la gente cree que la bondad es una virtud, pero se abstiene de

Nuestra vida tiene un sentido. Si. Somos importantes para nuestro Creador

Nadie admite que la vida sea fácil, pero por algún motivo, nuestro destino no es permanecer en el vientre de nuestra madre para siempre. El nacimiento es una prueba de que Di-s quiere que vivamos, un factor que demuestra que sí somos importantes para nuestro Creador. El hecho de nacer significa que hemos venido a esta tierra para algo; es justamente en el nacimiento que el alma se une al cuerpo, y el bebé. ya no es una extensión de su madre sino un individuo, al que habrá que cuidar, pero un individuo que ya posee un alma y un cuerpo y que se encuentra cara a cara con

La alegría rompe todas las barreras

Hay muchos tipos de barreras: 

Barreras por dentro y barreras por fuera. 

Barreras entre personas. 

Barreras que impiden hacer cosas buenas. 

Barreras de tu propia mente y tus

Venciendo a los miedos y a la depresión

Conectarse con Di-s es el único modo de librarse verdaderamente del miedo. Al reconocer que somos parte integral del plan de Di-s, que nuestra existencia tiene importancia y nuestra participación es vital, podemos librarnos de las dudas que alimentan nuestros miedos. En tanto pongamos el más alto valor en el mundo material, seguiremos presa del miedo y la ansiedad. Seguiremos siendo víctimas de las circunstancias, sometiéndonos a la naturaleza cambiante del materialismo. No tenemos nada que temer salvo Di-s, porque nada es tan real como Di-s. Como dicen los sabios, "Teme a Di-s tanto como temes al hombre" (Talmud, Berajot, 28b). El "temor a Di-s" no es en realidad temor, sino

Superando y venciendo a los miedos

Confio, y no temeré, pues Di-s es mi fuerza y mi canto, Él ha sido una ayuda para mí -Isaías, 12:1
Piensa bien y saldrá bien. -El Rebe de Lubavitch.
¿A qué le tenemos tanto Miedo?. Tememos muchas cosas. Tememos a la enfermedad y la muerte. Tememos perder el trabajo y caer en la pobreza. Tememos el cambio: una profesión nueva, una casa nueva, un matrimonio nuevo. Podemos temer estar solos, o podemos temer a otras personas. Y después está el miedo de

Alegría ¡Sé feliz!

“¡Sirvan a Di-s con alegría!”, canta el Salmista. La alegría es fundamental en la conexión con Di-s. El hecho de estar contento cuando uno hace una mitzvá demuestra que uno disfruta de esta conexión, de este increíble privilegio de servir al Infinito Autor de Todas las Cosas. Y de hecho, el Arizal, maestro cabalista del siglo 16, una vez afirmó que a él se le habían abierto las puertas de la sabiduría y la inspiración divina solamente como recompensa por hacer las mitzvot con desbordante alegría. No solo las mitzvot, sino

Superando la tristeza

Tener tristeza es una opción.
1. Mientras realizaba el trabajo de investigación para preparar este libro, le pregunte a un prominente estudioso de la Torah que sentía un gran aprecio por la vida y por el saber, que era lo que podía decirme acerca de la tristeza. Su respuesta inmediata fue la siguiente: "Siendo el mundo tan hermoso, como es posible que alguien pueda estar triste?". Contrastando lo manifestado precedentemente, una persona con una marcada tendencia hacia la tristeza a quien le había hablado unos días antes, me pregunto a su vez:

Las diez plagas de Egipto. Diez pasos de autoayuda y liberacion

Mucho antes que las modernas estrategias de autoayuda existiesen, el Judaísmo había introducido un original programa de diez pasos para sobreponerse a la adversidad. El Éxodo de Egipto que es tomado como modelo para la batalla contra la opresión y la liberación de los pueblos, también se aplica como modelo para la liberación personal. De hecho, la palabra hebrea que significa Egipto, Mitzraim, también significa opresión, restricción y estrechez. De modo que el concepto de la esclavitud en Egipto es una lucha espiritual con

Sentir inseguridad e incertidumbre en la vida. Espiritualidad del judaismo

...en referencia a lo que ha escrito sobre las dudas y la dificultad en la toma de decisiones y sobre una sensación general de inseguridad, es innecesario explicarle con mas de talles que aquellas sensaciones se presente cuando se cree estar solo, sin poder apoyarse más que en uno mismo y en el propio juicio y por consiguiente, se siente incertidumbre e inseguridad en cada paso que haya que dar.
Y por más que también se confíe en Di-os, esta confianza es un tanto superficial,

Salir del caos y el descontrol

A algunas cosas excepcionales, la gente las denomina coincidencias asombrosas, sincronicidad, pequeños milagros, esta es la forma que la gente supone que el mundo funciona. Es sólo que el mundo está como un sueño, como una persona que duerme que no ve, no oye, no habla, no distingue a la cabeza de sus pies, el corazón de su cerebro. Así también, el mundo yace en lo profundo de un sueño donde

Las cosas pueden cambiar en un abrir y cerrar de ojos. Espiritualidad judía

A veces nos preguntamos,
¿Es posible ser feliz siempre?
¿Que pasa en nosotros 
cuando el paisaje se ve desolado?
Es cierto, el mundo está en problemas,
pero estamos bendecidos al tener
las herramientas que lo arreglan.
Es real, el mundo está enfermo,
pero nos han dado talentos que curan.
Es verdad, el mundo está oscuro,

Adonde quiera que vayas, tu tarea es hacer luz

El día uno de la Creación
Di-s dijo: “Sea la luz.”
Él no hablaba solamente a la luz,
la cual fue creada en ese día.
Él estaba hablándonos a nosotros, a Sus hijos.
Él nos estaba entregando
la declaración de misión
para Su nuevo mundo:

Luz en la vida. Espiritualidad judía

Todos los problemas del mundo, 
surgen de la luz que es retenida.
Es nuestra labor corregir esto. 
Dondequiera encontremos luz,

Si o si con alegría. Espiritualidad judía

La depresión no es un pecado, pero arroja a la persona a un abismo más profundo de lo que cualquier pecado podría alcanzar.
La depresión es un truco utilizado por los elementos autodestructivos que hay dentro de todos nosotros. Una vez deprimida, la persona puede hacer cualquier cosa. Lucha contra la depresión como contra el peor enemigo. Escapa de ella como

Altibajos en la vida. Espiritualidad judía

Una parte fundamental de la creencia en Di-s es confiar que las cosas están avanzando de manera positiva. A pesar del hecho que el mundo da la impresión de ser caótico, problemático pareciendo que las cosas van cuesta abajo; tratamos de leer mas allá de los titulares de los diarios y ver las tendencias mas amplias que están en acción. Existe una de estas tendencias que de manera histórica ocurre repetidamente en diferentes contextos.Tanto en nuestra vida personal como en

¿ Como es la "autoayuda" en el judaísmo ? Espiritualidad judía

Es curioso que el principal impedimento para el crecimiento personal, según está explicado en las enseñanzas judías es demasiado enfoque en uno mismo. Parece ser contrario a lo intuitivo y contrario a lo que muchos expertos modernos en autoayuda mencionan acerca del poder personal y el éxito. La diferencia subyacente entre los dos enfoques es traicionada por sus respectivas metas. La meta de la industria contemporánea de la autoayuda es