Alegría ¡Sé feliz!

“¡Sirvan a Di-s con alegría!”, canta el Salmista. La alegría es fundamental en la conexión con Di-s. El hecho de estar contento cuando uno hace una mitzvá demuestra que uno disfruta de esta conexión, de este increíble privilegio de servir al Infinito Autor de Todas las Cosas. Y de hecho, el Arizal, maestro cabalista del siglo 16, una vez afirmó que a él se le habían abierto las puertas de la sabiduría y la inspiración divina solamente como recompensa por hacer las mitzvot con desbordante alegría. No solo las mitzvot, sino

Superando la tristeza

Tener tristeza es una opción.
1. Mientras realizaba el trabajo de investigación para preparar este libro, le pregunte a un prominente estudioso de la Torah que sentía un gran aprecio por la vida y por el saber, que era lo que podía decirme acerca de la tristeza. Su respuesta inmediata fue la siguiente: "Siendo el mundo tan hermoso, como es posible que alguien pueda estar triste?". Contrastando lo manifestado precedentemente, una persona con una marcada tendencia hacia la tristeza a quien le había hablado unos días antes, me pregunto a su vez:

Las diez plagas de Egipto. Diez pasos de autoayuda y liberacion

Mucho antes que las modernas estrategias de autoayuda existiesen, el Judaísmo había introducido un original programa de diez pasos para sobreponerse a la adversidad. El Éxodo de Egipto que es tomado como modelo para la batalla contra la opresión y la liberación de los pueblos, también se aplica como modelo para la liberación personal. De hecho, la palabra hebrea que significa Egipto, Mitzraim, también significa opresión, restricción y estrechez. De modo que el concepto de la esclavitud en Egipto es una lucha espiritual con